卵子老化
女性的卵子是恒定的。在出生时就大约有100-200万个卵子。随着年龄的增长，卵子将会受到不同因素而出现萎缩和死亡。女性到达37岁之后，卵子数量会骤减，卵子内的染色体将会容易发生断裂或者分裂异常。所以一般高龄女性的卵子质量相比年轻女性的卵子质量要低，生……
女性的卵子是恒定的。在出生时就大约有100-200万个卵子。随着年龄的增长，卵子将会受到不同因素而出现萎缩和死亡。女性到达37岁之后，卵子数量会骤减，卵子内的染色体将会容易发生断裂或者分裂异常。所以一般高龄女性的卵子质量相比年轻女性的卵子质量要低，生……
女性的卵子是恒定的。在出生时就大约有100-200万个卵子。随着年龄的增长，卵子将会受到不同因素而出现萎缩和死亡。女性到达37岁之后，卵子数量会骤减，卵子内的染色体将会容易发生断裂或者分裂异常。所以一般高龄女性的卵子质量相比年轻女性的卵子质量要低，生育能力和相关功能也会有所退化。
其实卵子老化并不是一种疾病，而是自然衰老的现象。所以身体不会有特殊的不适表现。有时可以通过月经变化来判断卵子是否逐渐老化。比如平时月经非常规律的女性，突然变得经期紊乱异常，就需要及时引起重视。
妊娠率下降
女性20岁左右的时候，卵子一般是比较规整的圆形。35岁之后，卵子的形状大多数是椭圆或者箭头形状。这种形状不规则的卵子不容易受精、分裂。并且不容易着床，所以成功受孕的几率会比较低。
流产与遗传疾病
卵子老化之后容易出现染色体异常的问题，所以出现遗传疾病和流产的几率相对会比较高。自然流产的概率大约有10%-15%，如果是35岁以上的孕妇，流产率将会增至20%-40%左右。就算能够正常出生，胎儿出现唐氏综合征等疾病的几率也会比较高。
戒烟戒酒
香烟中的有害物质将会危害卵子，还会造成卵子老化。科学家将35岁吸烟的女性和42岁不吸烟的女性的生殖能力做比较，她们几乎是一样的。长期酗酒也会加速卵子老化，从而导致生育能力下降。
保持良好的作息规律
如果经常熬夜，那么生物钟将会被打乱，内分泌也会出现紊乱的现象。内分泌失调会直接影响卵巢功能，使得卵子发育和排卵都出现障碍。内分泌异常之后想要调节到正常水平，是比较漫长的，所以从平时生活当中就需要注意养成早睡早起的习惯。
养成良好的运动习惯
经常锻炼能够加速血液循环，并且还能够将自己的机体代谢能力提高。女性要注意不要久坐，这将会导致盆腔的血液循环受到影响。如果是因为工作原因不得不长期坐班，那么应该隔段时间站起来多走走，进行自我调节。
北京大学第三医院
2019年全球C3杰出女性
2018年中华医学科技奖一等奖
2018年第十一届谈家桢生命科学奖
中南大学湘雅医院
[1]2014年“卫计委西部卫生人才培养项目”优秀带教老师
[2]2012年中南大学本科教学任务优秀奖
[3]湖南省科学技术进步奖
[4]湖南医学科技奖
北京大学第三医院
2019年，提高辅助生殖技术治疗安全性及有效性策略研究，教育部高校科学进步奖一等奖（1/15）
2019年，获得中国女医师协会五洲女子科技奖临床医学科研创新奖
2019年，“生殖内分泌紊乱调控子宫内膜容受性”项目获得2020年度国家自然科学基金委杰出青年基金资助
中南大学湘雅医院
中国实用妇科与产科杂志编委 ；
湖南省生殖医学专业委员会委员、生殖内分泌专业委员会委员；
国家辅助生殖技术评审专家
上海交通大学医学院附属第九人民医院
上海市医师协会生殖医学医师分会委员
中国妇幼保健协会生育保健专业委员会青年委员
中国妇幼保健协会生育保健专业委员会生育力保存委员会全国委员
中国康复学会生殖健康专委会秘书长。
北京家圆医院
承担着国家级和省部级科研课题多项，获得国家级科技进步二等奖1项，省部级奖励10余项，发表文章90余篇，主编《人类辅助生殖实验室技术》一书。
