围绝经期
围绝经期就是指女性在绝经前后的这段时间，一般是女性45岁到停经之后1年这段时间，包括从出现绝经相关的临床症状直到最后一次月经后的一年。围绝经期是卵巢功能衰退信号，也是一种女性衰老的正常生理变化。这段时间需要采取适……
围绝经期就是指女性在绝经前后的这段时间，一般是女性45岁到停经之后1年这段时间，包括从出现绝经相关的临床症状直到最后一次月经后的一年。围绝经期是卵巢功能衰退信号，也是一种女性衰老的正常生理变化。这段时间需要采取适……
围绝经期就是指女性在绝经前后的这段时间，一般是女性45岁到停经之后1年这段时间，包括从出现绝经相关的临床症状直到最后一次月经后的一年。围绝经期是卵巢功能衰退信号，也是一种女性衰老的正常生理变化。这段时间需要采取适当的措施，注意保养和饮食，就能够顺利度过这段特殊时期。
月经紊乱
绝经之前的主要表现其一就是月经不调、月经间隔时间变长以及月经期变短，月经量变少。也有出现月经量异常增多，月经时间过长的表现。
阴道出血
围绝经期的女性正常情况下月经量是会逐渐减少的，但是部分也会出现阴道大量出血的现象。
突然停经
如果开始停经，那么就是女性进入更年期的重要标志。
情绪和心情变化无常
这段时间女性的情绪很荣誉受到外在因素影响而波动，还会经常性的失眠、焦虑，严重的话还会出现抑郁症。
皮肤状态变差
由于身体激素逐渐减少分泌，女性的皮肤也会慢慢失去弹性，开始会长皱纹。不过这是正常的衰老表现，有些女性的肌肉也会逐渐变得松弛，身体常常会有疲劳无力的感觉。
月经异常
月经的间隔时间会越来越长，月经周期变短，月经量也会变得越来越少。
心血管也有变化
很多女性会出现血压异常的情况，表现为高血压、心悸、气短的现象。严重的话会有可能会引起动脉硬化、冠心病的发生。
骨质疏松
女性40岁开始起，身体中骨骼的钙质开始流失，所以非常容易导致骨质疏松。
有氧运动
养成规律的锻炼习惯更够改善围绝经期症状。因为人在运动时，体内可以产生啡肽等物质，将会让人感到心情愉悦，并且还有效调节血管的收缩和舒张，骨骼肌也会得到锻炼。围绝经期的女性建议每天保持20分钟以上的快走，也可以多多参加游泳、瑜伽和户外运动。
注意饮食调理
由于这个特殊时期的女性常常会有高血压、高血脂、动脉粥样硬化、基础代谢下降、肥胖等特点。所以，应该多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、黄瓜等。避免过食。
保持心情愉快
人的情绪是直接影响到内分泌的，所以保持一个好的心态非常重要。平时生活中应该乐观一些，如果遇到烦恼，可以多和家人朋友倾诉、沟通。
北京大学第三医院
2019年全球C3杰出女性
2018年中华医学科技奖一等奖
2018年第十一届谈家桢生命科学奖
中南大学湘雅医院
[1]2014年“卫计委西部卫生人才培养项目”优秀带教老师
[2]2012年中南大学本科教学任务优秀奖
[3]湖南省科学技术进步奖
[4]湖南医学科技奖
北京大学第三医院
2019年，提高辅助生殖技术治疗安全性及有效性策略研究，教育部高校科学进步奖一等奖（1/15）
2019年，获得中国女医师协会五洲女子科技奖临床医学科研创新奖
2019年，“生殖内分泌紊乱调控子宫内膜容受性”项目获得2020年度国家自然科学基金委杰出青年基金资助
中南大学湘雅医院
中国实用妇科与产科杂志编委 ；
湖南省生殖医学专业委员会委员、生殖内分泌专业委员会委员；
国家辅助生殖技术评审专家
上海交通大学医学院附属第九人民医院
上海市医师协会生殖医学医师分会委员
中国妇幼保健协会生育保健专业委员会青年委员
中国妇幼保健协会生育保健专业委员会生育力保存委员会全国委员
中国康复学会生殖健康专委会秘书长。
北京家圆医院
承担着国家级和省部级科研课题多项，获得国家级科技进步二等奖1项，省部级奖励10余项，发表文章90余篇，主编《人类辅助生殖实验室技术》一书。
